Qui suis-je ?
Découvrez qui se cache derrière « Un pas vers soi »
« Je suis un être en chemin vers lui-même »
serait peut-être la réponse la plus proche de la vérité, mais sans doute ne suffirait-elle pas à ceux qui sont curieux de tracer quelques contours rassurants pour se faire une idée de ce que je suis.
D’aussi loin que je me souvienne, je me suis interrogée sur le sens de la vie, c’est sans doute ce qui m’a plongée corps et âme dans ma première passion : les livres, qui m’ont fait rencontrer le monde et d’autres façons de penser…
Puis la vie m’a initiée à une deuxième passion : les enfants. Maman pour la première fois à 19 ans, puis à 25 ans, il me tenait à cœur de me consacrer pleinement à leur éducation. Avec eux j’ai appris, grandi, je me suis déployée, et intéressée à la pédagogie.
Désireuse de me comprendre plus pleinement, j’ai pratiqué, une fois par semaine pendant environ deux ans, des cours individuels de sophrologie avec une sophro-thérapeute (non caycédienne).
Puis, à 33 ans, plus forte d’une confiance en moi retrouvée, j’ai repris mes études là où je les avais abandonnées. Baccalauréat en candidate libre, une année de psycho, et puis la fac, pour me lancer dans un Master de Lettres Modernes, retour à mes premières amours. Années passionnantes, grisantes, pleinement enrichissantes sur tous les plans.
Un passage (très court) par l’enseignement pour comprendre que le système scolaire n’était pas fait pour moi, un remplacement en tant qu’ingénieure d’études à la Fac, quelques soucis de santé, et le sentiment que si je voulais m’épanouir dans un travail, il me faudrait le créer pour être indépendante, m’ont incitée à devenir auto-entrepreneure.
Pendant que cette idée de petite entreprise prenait vie en moi, je me suis formée aux bases de la PNL, puis à l’écriture partagée, disciplines qui toutes deux m’ont personnellement beaucoup enrichie et appris.
Et je me suis lancée dans une formation de sophrologie caycédienne, parce que je connaissais déjà cette discipline, et que celle-ci répondait pleinement à mes attentes.
Et me voici, sophrologue certifiée après deux années d’études pleines d’intensité, de belles rencontres, avec une méthode douce et bienveillante, alliant le corps et l’esprit, qui nous invite à nous tourner vers nous-mêmes, à faire « un pas vers soi » pour avancer plus sereinement dans la vie de tous les jours.
Je serais heureuse, à mon tour, de vous accompagner dans cette belle découverte de vous-même et de vos potentialités.
10 faits insolites
- J’ai repris mes études à l’âge de 33 ans (ça a été une période extraordinaire dans ma vie !)
- J’ai suivi des cours d’astrologie karmique
- J’aime les araignées (mais je n’y toucherais pour rien au monde !)
- Je lis toujours plusieurs livres en même temps
- Je suis fan inconditionnelle des séries coréennes
- J’ai rêvé de mon époux la nuit qui a précédé notre rencontre. J’avais 15 ans, et nous sommes toujours ensemble (et nous nous chamaillons toujours autant !)
- Je suis hypersensible et j’ai besoin de longs moments de solitude et de silence pour me ressourcer
- Lorsque j’écoute de la musique péruvienne (oui, oui, la flûte de pan), je vois dans ma tête une petite fille aux pieds nus qui court dans les montagnes en éprouvant un sentiment de bonheur intense
- Je peux pleurer devant la beauté d’un paysage
- J’aime manger des poires (ou des pommes) avec du camembert
Je vous accompagne en sophrologie caycédienne, seul ou en groupe
Sophrologie en séance individuelle
Du corps à l’esprit, je vous accompagne à travers différents domaines pour vous aider à retrouver calme et sérénité. Toutes les pratiques sont adaptables et accessibles pour les adultes, les adolescents et les enfants.
Séances en groupe
Sous forme de stage ou de rencontres hebdomadaires, les séances en groupe vont de la découverte de la sophrologie et de ses bienfaits jusqu’à un travail axé sur un thème qui vous tient à cœur. Les séances en groupes sont variables et nombreuses.
Accompagnement en entreprise
En entreprise, en milieu scolaire ou au sein d’associations, ces rencontres sous forme de stages ou de rencontres sur un plus long terme vont permettre de travailler sur des thèmes définis selon vos besoins essentiels.
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